Een kinderwekker is meer dan een gewone wekker in een kleiner formaat. Voor jonge kinderen gaat het er vaak niet om dat ze precies weten hoe laat het is, maar vooral dat ze leren wanneer het tijd is om te slapen en wanneer ze mogen opstaan. Daarvoor zijn slaaptrainers ontwikkeld.

In deze koopgids kijken we naar kinderwekkers in het algemeen en besteden we extra aandacht aan slaaptrainers. Je leest onder andere hoe zo’n slaaptrainer werkt, vanaf welke leeftijd hij handig kan zijn, welke rol kleuren, dierengezichten, maan- en zonsymbolen spelen en waarop je moet letten bij licht, geluid en kindveiligheid.

Inhoudsopgave

• Wat is een kinderwekker?
• De beste kinderwekkers met slaaptrainer
• Waarin verschilt een kinderwekker van een gewone wekker?
• Hoe werkt een slaaptrainer?
• Vanaf welke leeftijd is een slaaptrainer geschikt?
• Kinderwekker met kleuren en dierengezichten
• Slaaptrainer met sterrenhemel en projector
• Kleine mobiele slaaptrainers voor onderweg
• Zon en maan of kleuren: welke slaaptrainer begrijpt een peuter het snelst?
• Hoeveel licht mag een kinderwekker geven?
• Slaaptrainer met white noise en slaapliedjes
• Speciale wekkerradio’s voor kinderen
• Waar let je op bij de kindveiligheid?
• Wat als je kind de slaaptrainer negeert?
• Welke extra functies zijn echt handig?
• Zo kies je de beste kinderwekker voor jouw kind
• Ervaringen

Wat is een kinderwekker?

Een kinderwekker is een wekker die speciaal is afgestemd op jonge kinderen. Dat kan een eenvoudige digitale wekker zijn, maar ook een slaaptrainer die met kleuren, afbeeldingen, licht of geluid laat zien of het tijd is om te slapen of op te staan.

Bij een gewone wekker draait alles om de tijd. Staat er 06.30 uur op het display, dan gaat het alarm af. Een peuter heeft daar nog niet zoveel aan. Een kind van twee of drie jaar kan een digitale klok immers nog niet goed lezen en begrijpt meestal ook niet waarom 06.00 uur wel en 05.00 uur niet het moment is om uit bed te komen.

Een slaaptrainer pakt dat anders aan. Het kind krijgt een eenvoudig herkenbaar signaal. Bijvoorbeeld: het konijntje slaapt nog, de maan staat aan of het display is rood. Wanneer het tijd is om op te staan, verschijnt bijvoorbeeld een zonnetje of verandert de kleur.

Dat maakt een kinderwekker vooral een hulpmiddel om een dagelijks ritme begrijpelijk te maken. Het is geen wondermiddel waarmee ieder kind ineens de hele nacht doorslaapt.

De best geteste kinderwekkers met slaaptrainer

Bij de beste kinderwekkers met slaaptrainer vind je al deze kinderwekkers die een score van 5 sterren hebben gehaald.

Waarin verschilt een kinderwekker van een gewone wekker?

Een gewone wekker is gemaakt voor iemand die begrijpt wat een bepaalde tijd betekent. Bij een kinderwekker ligt dat anders. De belangrijkste informatie is vaak niet “het is 06.45 uur”, maar “je mag nu uit bed”.

Daarom hebben kinderwekkers vaak een visueel signaal. Een kleur, dier, zonnetje of maan maakt het verschil tussen slapen en opstaan duidelijk zonder dat het kind de klok hoeft te kunnen lezen.

Ook de bediening is meestal eenvoudiger. Een kind hoeft niet zelf door ingewikkelde menu’s te bladeren. Voor ouders is het juist prettig als de instellingen aan de achterkant of op een andere manier buiten bereik van kleine handjes zitten.

Een goede kinderwekker moet bovendien rustig zijn. Een fel display of een plotseling hard alarm kan in een kinderkamer eerder storend dan behulpzaam zijn. Bij een slaaptrainer is het daarom belangrijker dat het signaal duidelijk én rustig is dan dat de wekker zo veel mogelijk functies heeft.

Hoe werkt een slaaptrainer?

Een slaaptrainer werkt met een afgesproken tijd waarop het kind mag opstaan. Voor die tijd geeft de slaaptrainer aan dat het nog bedtijd is. Op de ingestelde tijd verandert het signaal en weet het kind dat de dag mag beginnen.

Dat klinkt simpel, maar juist die eenvoud is de kracht ervan.

Je kunt bijvoorbeeld samen met je peuter afspreken dat het konijntje slaapt zolang het lampje rood is. Zodra het konijntje wakker wordt of het lampje groen wordt, mag je uit bed komen. Het maakt daarbij niet zoveel uit welk symbool je gebruikt. Het gaat erom dat het kind steeds hetzelfde signaal krijgt.

Zo leg je het uit aan je peuter

Maak er geen ingewikkelde uitleg over tijd van. Een peuter hoeft niet te weten wat 06.30 uur betekent. Zeg bijvoorbeeld: “Als het zonnetje komt, mag je uit bed. Als het maantje er staat, blijven we nog lekker liggen.”

Herhaal dit iedere avond en iedere ochtend op dezelfde manier. In het begin kun je het kind er ’s morgens ook bewust op wijzen: “Kijk, de zon is gekomen. Nu mag je uit bed.”

Een handige tip is om de slaaptrainer eerst overdag uit te leggen. Laat je kind zien wat er gebeurt en oefen het een paar keer. Daarmee voorkom je dat de eerste kennismaking plaatsvindt wanneer iedereen nog half slaapt.

Vanaf welke leeftijd is een slaaptrainer geschikt?

Een slaaptrainer kan voor sommige kinderen al rond de peuterleeftijd nuttig zijn. Een vaste leeftijd waarop ieder kind eraan toe is, bestaat echter niet. Het belangrijkste is of je kind het verband tussen het signaal en de afspraak kan begrijpen.

Bij een heel jong kind kan een slaaptrainer vooral een hulpmiddel voor de ouders zijn. Naarmate een kind beter begrijpt dat een bepaald plaatje of kleurtje iets betekent, wordt het een zelfstandig hulpmiddel.

Rond twee à drie jaar beginnen veel kinderen eenvoudige vaste regels en visuele signalen goed te begrijpen. Bij het ene kind gaat dat sneller dan bij het andere.

Eerst begrijpen, daarna pas zelfstandig gebruiken

Verwacht niet dat je een slaaptrainer neerzet en dat je kind vanaf de volgende ochtend netjes blijft liggen. De slaaptrainer werkt het beste als onderdeel van een bestaande routine.

Je kunt bijvoorbeeld iedere avond dezelfde volgorde aanhouden: tanden poetsen, pyjama aan, verhaaltje, slaaptrainer instellen en naar bed. ’s Morgens volgt dan steeds dezelfde boodschap: “De zon is aan, dus nu is het tijd om op te staan.”

De wekker ondersteunt daarmee de opvoedkundige afspraak, maar neemt die niet over.

Kinderwekker met kleuren en dierengezichten

Kleuren en dierengezichten zijn populair bij kinderwekkers omdat jonge kinderen afbeeldingen vaak sneller begrijpen dan cijfers.

Een slapend konijntje kan bijvoorbeeld betekenen dat het nog geen tijd is om op te staan. Een wakker dier kan het tegenovergestelde betekenen. Ook kleuren kunnen worden gebruikt om het onderscheid te maken.

Het voordeel van zo’n systeem is dat een kind niet hoeft te kunnen klokkijken. Een nadeel is dat een kleur voor een heel jong kind niet automatisch een betekenis heeft. Je moet die betekenis dus eerst samen aanleren.

Kies daarom liever één duidelijk signaal dan een wekker met allerlei verschillende kleuren en patronen. Voor een kind is voorspelbaarheid meestal belangrijker dan spektakel.

Slaaptrainer met sterrenhemel en projector

Sommige slaaptrainers zijn tegelijkertijd een nachtlampje of projector. Ze kunnen bijvoorbeeld sterretjes of andere rustige patronen op het plafond laten verschijnen.

Dat kan prettig zijn voor kinderen die niet graag in een volledig donkere kamer slapen. Een zachte sterrenhemel kan de overgang naar bed bovendien onderdeel maken van het avondritueel.

Toch is meer licht niet automatisch beter. Een projector die de hele nacht fel blijft schijnen, kan juist onrust geven. Voor het slapen is een zacht en rustig licht meestal logischer dan een opvallend lichtspektakel.

Handig bij angst in het donker

Een slaaptrainer met nachtlampje kan vooral nuttig zijn wanneer een kind bang is in het donker. Het geeft wat houvast zonder dat de hele kamer helder verlicht hoeft te worden.

Let daarbij op de mogelijkheid om het licht uit te schakelen of heel zacht in te stellen. Het doel is immers niet om de slaapkamer te verlichten, maar om je kind een veilig gevoel te geven.

Kleine mobiele slaaptrainers voor onderweg

Een kleine slaaptrainer op batterijen kan handig zijn wanneer je kind regelmatig ergens anders slaapt. Denk aan een vakantie, logeerpartij bij opa en oma of een nachtje in een hotel.

Een vast slaapritueel is voor jonge kinderen vaak prettig. Een vertrouwde slaaptrainer kan daar onderdeel van zijn.

Een mobiele wekker hoeft daarbij niet alles te kunnen wat een groot model thuis kan. Juist een eenvoudig apparaat dat makkelijk mee kan in de tas kan praktischer zijn.

Controleer wel vooraf hoe lang de batterijen meegaan en of de instellingen behouden blijven wanneer de batterijen leeg raken. Dat laatste kan vooral vervelend zijn als je daar pas op vakantie achter komt.

Beste wekker (zowel analoog als digitaal)

Zon en maan of kleuren: welke slaaptrainer begrijpt een peuter het snelst?

Er is geen systeem dat voor ieder kind het beste werkt. Toch is een zon- en maansysteem vaak erg gemakkelijk uit te leggen.

De maan betekent slapen en de zon betekent opstaan. Het sluit bovendien goed aan bij wat kinderen buiten al zien.

Een kleurensysteem kan net zo goed werken, maar vraagt iets meer uitleg. Je moet immers eerst leren dat bijvoorbeeld rood “nog niet” betekent en groen “je mag opstaan”.

Kijk daarom vooral naar wat je kind zelf interessant vindt. Een kind dat gek is op dieren kan een slaaptrainer met een konijn of ander dier sneller begrijpen. Een ander kind vindt een zon en maan juist veel logischer.

Hoeveel licht mag een kinderwekker geven?

Bij een kinderwekker is een zo fel mogelijk display zeker niet automatisch een voordeel. In de slaapkamer wil je voorkomen dat het display voortdurend de aandacht trekt.

Een goede kinderwekker moet daarom ’s nachts niet onnodig veel licht geven. Een automatische dimmer of een zeer lage nachtstand is handig. Nog beter is het wanneer je kunt instellen dat het display op bepaalde momenten helemaal uitgaat.

Let ook op de kleur van het licht. Een rustig, gedimd licht is voor een slaapkamer vaak prettiger dan een fel verlicht display.

Hier zit een belangrijk verschil met een echte lichttherapielamp. Een kinderwekker is niet bedoeld als medische lichttherapie. Een lamp die ’s morgens geleidelijk feller wordt, kan wel helpen bij het wakker worden, maar dat maakt een kinderwekker nog geen behandeling voor slaapproblemen.

Slaaptrainer met white noise en slaapliedjes

Sommige kinderwekkers combineren de slaaptrainer met geluid. Dat kan een slaapliedje zijn, maar ook white noise of een ander rustig achtergrondgeluid.

Voor sommige kinderen werkt dat prettig als onderdeel van het vaste bedritueel. Het geluid kan bijvoorbeeld een signaal worden dat de dag voorbij is en dat het tijd is om te slapen.

Ook hier geldt dat je niet automatisch alle functies nodig hebt. Als je kind prima slaapt zonder geluid, voegt een ingebouwde speaker misschien weinig toe.

Let bij geluid vooral op het volume en op de mogelijkheid om een afspeelduur in te stellen. Een slaapliedje dat na een tijdje vanzelf stopt is meestal praktischer dan een geluid dat de hele nacht blijft spelen.

Speciale wekkerradio’s voor kinderen

Er bestaan ook wekkerradio’s die speciaal voor kinderen zijn gemaakt. Die combineren de alarmfunctie met radio, muziek of soms andere geluidsfuncties.

Voor wat oudere kinderen kan dat leuk zijn. Een kind dat graag naar de radio luistert, kan zo een eigen wekker hebben die wat meer lijkt op een gewone wekkerradio voor volwassenen.

Voor een peuter is een echte wekkerradio meestal minder belangrijk. Daar draait het vooral om het slaaptrainingssignaal. Een uitgebreide radiofunctie kan dan zelfs afleiden van het belangrijkste doel.

Bij een kinderwekkerradio is het daarom verstandig om eerst te kijken naar de bediening en het alarm en pas daarna naar de extra mogelijkheden.

Waar let je op bij de kindveiligheid?

Een kinderwekker staat meestal op een nachtkastje, maar een peuter kan hem natuurlijk oppakken. Kijk daarom naar een stevige behuizing zonder makkelijk los te maken kleine onderdelen.

Scherpe randen horen uiteraard niet aan een kinderproduct thuis. Ook het snoer verdient aandacht. Een apparaat op netstroom moet zo worden geplaatst dat een kind niet aan het snoer kan trekken of ermee kan spelen.

Bij een apparaat met batterijen of accu is het belangrijk dat het batterijcompartiment goed afgesloten is. Losse knoopbatterijen zijn voor jonge kinderen bijzonder gevaarlijk als ze worden ingeslikt. Een degelijk afgesloten batterijvak is daarom geen detail, maar een belangrijk onderdeel van de veiligheid.

Zet een slaaptrainer bovendien op een plek waar het kind hem kan zien, maar niet gemakkelijk uit bed kan pakken als dat niet de bedoeling is.

Wat als je kind de slaaptrainer negeert?

Dit is misschien wel de belangrijkste vraag in de praktijk. Want een kind dat om 05.30 uur wakker wordt, denkt niet automatisch: “De slaaptrainer staat nog op de maan, dus ik blijf netjes liggen.”

Een slaaptrainer werkt alleen als het kind de regel kent én accepteert.

Begin daarom met een haalbare tijd. Als je kind normaal gesproken om 05.45 uur uit bed komt, heeft het weinig zin om de eerste ochtend meteen 07.30 uur in te stellen. Een kleine verschuiving is vaak realistischer.

Reageert je kind toch eerder, probeer dan steeds dezelfde boodschap te gebruiken. Geen lange discussie, geen nieuwe regels en niet iedere ochtend iets anders. Rustig terugbrengen naar bed en verwijzen naar het bekende signaal werkt op de lange termijn beter.

Maak de afspraak concreet

Voor een peuter is “je mag opstaan als het 07.00 uur is” behoorlijk abstract. “Als het zonnetje komt, mag je naar papa en mama” is veel duidelijker.

Je kunt de afspraak eventueel uitbreiden. Eerst blijven we in bed. Daarna mogen we uit bed en bijvoorbeeld een boekje bekijken. Zo wordt het wachten op het signaal onderdeel van een voorspelbare ochtendroutine.

En verwacht geen perfect resultaat. Sommige kinderen hebben het snel door, andere hebben weken nodig om de gewoonte echt aan te leren.

Welke extra functies zijn echt handig?

Bij een kinderwekker zijn eenvoudige functies vaak waardevoller dan een lange lijst met mogelijkheden.

Een instelbaar nachtlicht kan handig zijn, net als een dimbaar display. Ook een dubbele instelling kan interessant zijn wanneer bijvoorbeeld doordeweeks en in het weekend verschillende tijden gelden.

Voor gezinnen met jonge kinderen kan een stille bediening prettig zijn. Je wilt immers niet dat het instellen van de wekker ’s avonds resulteert in een fel scherm en allerlei piepjes.

Een geheugenfunctie voor de instellingen is eveneens handig bij modellen die regelmatig worden verplaatst of van stroom worden gehaald.

Let ten slotte op de bediening. Een kinderwekker die voor ouders logisch is in gebruik, maar voor een kind lastig te begrijpen, kan prima zijn. Andersom werkt het minder goed. Het belangrijkste is dat het kind het uiteindelijke signaal zonder hulp kan herkennen.

Zo kies je de beste kinderwekker voor jouw kind

De beste kinderwekker is niet per se de mooiste, duurste of meest uitgebreide. Het is de wekker die past bij de leeftijd en het slaapgedrag van je kind.

Voor een peuter die nog niet kan klokkijken is een duidelijke slaaptrainer met een herkenbaar beeld vaak logischer dan een traditioneel digitaal alarm. Voor een ouder kind kan een digitale kinderwekker met een goed afleesbaar display juist interessanter zijn.

Kijk ook naar de slaapkamer. Is het daar al donker en rustig, dan heb je waarschijnlijk weinig aan een felle projector. Is je kind bang in het donker, dan kan een zacht nachtlampje juist een belangrijk voordeel zijn.

Denk daarnaast aan het ochtendprobleem dat je eigenlijk wilt oplossen. Gaat je kind veel te vroeg uit bed? Dan is een slaaptrainer vooral interessant. Is het kind al zelfstandig, maar wil je een eigen wekker voor de ochtend? Dan kan een eenvoudige digitale kinderwekker voldoende zijn.

En misschien wel de belangrijkste tip: koop geen functies die je kind niet nodig heeft. Een eenvoudige slaaptrainer die iedere dag hetzelfde duidelijke signaal geeft, kan in de praktijk veel beter werken dan een apparaat met allerlei lichtstanden, geluiden en instellingen die niemand gebruikt.

Een goede kinderwekker geeft je kind vooral duidelijkheid. Wanneer is het nog nacht en wanneer begint de dag? Als dat onderscheid rustig en steeds op dezelfde manier wordt aangegeven, kan een kinderwekker een verrassend handig hulpmiddel worden bij het slaapritme van een jong kind.

Best uit de test: Beste voor kinderen

Ervaringen

Heb je ervaring met een kinderwekker of slaaptrainer? Plaats dan hieronder je eigen ervaring. Vertel bijvoorbeeld vanaf welke leeftijd je de wekker gebruikt, welk systeem je kind het snelst begreep en of de slaaptrainer daadwerkelijk hielp om vroeger opstaan te voorkomen. Onder het artikel kun je ook de ervaringen van andere ouders lezen.